⬅️ **[[$-Psychologie|Psychologie]]** *** # Komforzone - Komfortzone = individueller Bereich von Bequemlichkeit und Risikofreiheit geprägt - bekannte Orte, vertraute soziale Kreise oder geläufige Handlungen und Tätigkeiten - Situationen, in denen wir uns wohl fühlen - ohne Anstrengung oder große Überwindung handeln - Gefühl von Kontrolle und Sicherheit - endet wo eine Handlung Mut, Anstrengung und Überwindung erfordert - regelmäßig verlassen und sich seinen Ängsten stellen # *** References: 1. [[}b Kompass Erfolgsjournal - Nico Bogenrieder]] Related: - [[Gewohnheiten]] - [[Mindset]]