⬅️ **[[$-Selbstfindung und Entwicklung|Selbstfindung und Entwicklung]] | [[$-Methodik|Methodik]]** *** # Ziele - siehe auch [[SMART-Methode]] - [[Eigene Ziele und Anstrebungen formulieren mit Hilfe von Werten und Idolen.]] - Kurz - Lebensziele - mittelfristige Ziele - mit der richtigen Zielsetzung und Umgang mit seinen Zielen die Chancen auf Erfolg deutlich erhöhen ## Wie setzt man Ziele? ### Kenne dein WARUM - für die Fähigkeit auch bei Rückschlägen weiter zu machen - kennst du es nicht, fühlt es sich nicht wichtig genug an, um die Arbeit hineinzustecken, die es benötigt - mit seinen [[Werte]]n übereinstimmen ### Dein WARUM finden - Aufgaben vermeiden, die nicht den eigenen [[Werte]]n entsprechen - sich selbst die WARUM-Frage mehrfach hintereinander stellen - Beweggrund des Beweggrundes um zum zugrundeliegenden WARUM zu kommen ## Ziele richtig formulieren ### [[SMART-Methode]] ### [[OKR Methode]] ### Umgang mit SMART und OKR im [[}b Kompass Erfolgsjournal - Nico Bogenrieder|Erfolgsjournals]] - OKR -> Quartalsziele - weil auf 3 Monate ausgelegt - 5 größere Ziele am Anfang - mit OKR bearbeiten und dann mit Abschlussreflexion auswerten - SMART -> Monats-, Wochen- und Tagesplanung - Ziele die zur Erreichung der Quartalsziele führen - Feld: Top 3 Ziele ## Ziele priorisieren - jeder kennt Gefühl, von Aufgaben und Ideen überschwemmt zu werden - man weiß nicht, wo man anfangen soll - irgendwas bleibt immer übrig oder kommt unerwartet dazu - in klassischen To-Do-Listen -> enthält oft nur die dringenden Aufgaben - die wirklich wichtigen Aufgaben, die einem an Ziel näher bringen gehen schnell unter bzw. werden nach hinten geschoben - Lösung: - **proaktiv** handeln und Aufgaben und Ziele **priorisieren** - denn wer **reaktiv** handelt, ist zwar immer fleißig am Arbeiten, läuft allerdings Gefahr die eigentlichen Ziele aus den Augen zu verlieren - Zeit nehmen, auszuwerten, welche Tätigkeiten einem seinen Zielen näherbringt und auf diese konzentrieren - Ziel-Priorisierung daher essenzieller Bestandteil des [[}b Kompass Erfolgsjournal - Nico Bogenrieder|Erfolgsjournals]] - ganz bewusst täglich - um Priorisierung zu üben und als Mindset zu trainieren - weniger in Belanglosigkeit verlieren, sondern eigenen Ziel automatisch mehr Wert zuzuschreiben - Dafür wird die [[Eisenhower-Matrix]] verwendet. Als Unterstützung dafür ist das [[Pareto-Prinzip]] dienlich. ### [[Pareto-Prinzip]] ### [[Eisenhower-Matrix]] ## Umgang mit Zielen ### Messbare vs. nicht messbare Ziele - wenig greifbar - besser Vater oder Chef werden - Besser mit Kritik umgehen - besser führen - Chancen öfter wahrnehmen - betreffen häufig unser Verhalten, Werte, Beziehungen, Fähigkeiten oder Lebenseinstellungen - meist Ziele, die einem Prozess gleichen, an denen ein Leben lang gearbeitet werden kann - dafür sich selbst immer wieder reflektieren, inwieweit Ziele aktuell gelebt werden und inwieweit das tägliche Handeln den eigenen Werten entspricht - Ziel so umformulieren und herunterzubrechen, dass es messbar wird bzw. konkrete Handlungsschritte zur Erreichung des Ziels abgeleitet werden - z.B. Führungsqualitäten mit Lektüre oder Seminaren verbessern oder bessere Arbeitsbedingungen - z.B. dieses Ziel auch durch Mitarbeiterumfragen reflektieren und auswerten ### Ziele aufteilen - Zwischenziele oder Meilensteine - feiert häufiger kleinere Teilerfolge - daher mehr Motivation ### [[Fokus statt multitasking]] ### Wann sollte man seine Ziele ändern - oft fällt auf, dass Ziel oder aber die Opfer, die man dafür einbringen muss, gar nicht so sehr den eigenen Werten oder Lebenszielen übereinstimmen - Ziel nochmal avaluieren ### Ziele erreichen - oft unterscheiden sich die Ziele erfolgreicher Menschen nicht von den unerfolgreichen Menschen - Unterschied: - **WIE** sie an ihren Zielen arbeiten - enorme Disziplin - nur am Anfang [[Willenskraft]] und **Disziplin** aufbringen, um Tätigkeit durchzuführen, die einen zum Ziel führt - sobald routiniert und als [[Gewohnheiten]] etabliert, braucht man nicht mehr seine [[Willenskraft]] aktivieren - und im inneren Monolog zur Durchführung der Tätigkeit zu überzeugen -> ganz automatisch # *** References: 1. [[}b Kompass Erfolgsjournal - Nico Bogenrieder]] 2. [[}b Think like a Monk - Jay Shetty]] Related: - [[$-Selbstfindung und Entwicklung]] - [[$-Methodik]] - [[Gewohnheiten]]